Anabel Fuentes

Bienestar personal y Autoestima
Sociedad, Vida y Bienestar

Bienestar personal y Autoestima

mayo 31, 2018

“El bienestar de la sociedad depende del bienestar de sus ciudadanos, muchos problemas, si no todos los que plagan la sociedad, tienen sus raíces en la baja autoestima de aquellas personas que configuran la sociedad”.  Mecca. Aunque el tema, autoestima, es aparentemente un tema sobre el cual “todo el mundo sabe”, y se conoce la […]

Amistad y bienestar personal: El valor de los amigos
Vida y Bienestar

Amistad y bienestar personal: El valor de los amigos

febrero 14, 2018

¿Eres de los que evitan hacer amigos en el trabajo, club deportivo o en la colonia? ¡Te estás perdiendo de relaciones interpersonales muy valiosas! El año 2000 fue de gran relevancia para el estudio del bienestar psicológico como emociones favorables y felicidad, pues anteriormente la psicología científica se venía enfocando principalmente en los aspectos disfuncionales […]

Ejercicio literario a 9 plumas – Parte 4
Literatura

Ejercicio literario a 9 plumas – Parte 4

noviembre 22, 2017

¿Qué es todo esto? ¿Quiénes eran esos hombres que habían entrado en mi domicilio y me habían sometido? ¿Por qué habían ingresado a mi casa? ¿Cómo era eso posible? ¿Por qué el doctor me podría estar calificando como “loco”? Él, que siempre se había caracterizado por ser un hombre honorable, respetable y, sobre todo, por […]

Asertividad – Descubre tu estilo de conducta predominante
Vida y Bienestar

Asertividad – Descubre tu estilo de conducta predominante

noviembre 15, 2017

La Conducta Asertiva o asertividad podrá tener como consecuencias en el entorno y la conducta de los demás diversas actitudes favorables como el frenar o desarmar a la persona que les ataque, aclarar equívocos, promover relaciones más saludables de calidad y calidez; generalmente los demás se sentirán respetados y valorados. Es posible encontrar a personas […]

La salud mental en el trabajo
Sociedad, Vida y Bienestar

La salud mental en el trabajo

octubre 18, 2017

El pasado 10 de octubre se celebró, como cada año desde 1992, el Día Mundial de la Salud Mental que en esta ocasión fue dedicada a la Salud Mental en el Trabajo, esta celebración tiene como objetivo concientizar sobre los problemas que esto conlleva en el mundo, así como promover la atención y prevención de […]

Retomar nuestra vida después del 19-S
Sociedad, Vida y Bienestar

Retomar nuestra vida después del 19-S

octubre 04, 2017

Han transcurrido poco más de 2 semanas del lamentable sismo que vivimos en México, es verdad que nos llevará tiempo retomar nuestra vida por completo, desafortunadamente habrá quienes padezcan consecuencias adversas meses e incluso años después, todo dependerá de: Qué tan impactante fue para cada uno de nosotros este evento Cómo respondimos de forma inmediata […]

Asertividad y habilidades sociales, ¿sabes qué son?
Vida y Bienestar

Asertividad y habilidades sociales, ¿sabes qué son?

septiembre 06, 2017

El concepto de asertividad está relacionado con el de habilidades sociales, incluso hay quienes los utilizan como sinónimos, sin embargo no son exactamente lo mismo. Las habilidades socialesse han hecho extensivas a toda la población, puesto que la inteligencia interpersonal o social se considera en la actualidad, aunque no son temas nuevos, una de las […]