Roberto Arriola

México extenuado
Bienestar, Economía y Negocios, Sociedad

México extenuado

febrero 22, 2018

Contrario a lo que se cree, México es el país miembro de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) en donde las personas trabajan más horas al año, que se retiran a la edad más avanzada. Trabajan: 2 246 horas. Se retiran a la edad más avanzada: 73 años, en una nación […]

Si los jóvenes supieran
Bienestar

Si los jóvenes supieran

febrero 15, 2018

Siempre me ha llamado la atención ese dicho popular que dice “Si los jóvenes supieran y los viejos pudieran” y mientras más pasa el tiempo, me alejo de la juventud y me acerco a la vejez, confirmo y aquilato más sus sabias palabras. Sin embargo, parece ser difícil, si acaso no imposible, que aprendamos en […]

Desayuno inteligente
Bienestar

Desayuno inteligente

enero 30, 2018

Estamos acabando el primer mes del año y seguramente uno de tus propósitos fue perder esos kilitos de más, ¿cómo vas con eso? Bueno, en esta ocasión, queremos hablar de la dieta, y en particular, de uno de los momentos más importantes del día: el desayuno. Todos tenemos una idea de lo que es más […]

¿Optimismo & Larga Vida?
Bienestar

¿Optimismo & Larga Vida?

enero 24, 2018

Para los críticos de las ideas positivas, así como para los viejos cascarrabias, es una verdad incómoda que una perspectiva optimista parece conducir a una vida más saludable. Los científicos, con su molesta obsesión por los hechos, publican un estudio tras otro sugiriendo que una actitud optimista lo protege a uno del cáncer, las enfermedades […]

¿Cansado de estar frustrado?
Bienestar

¿Cansado de estar frustrado?

enero 15, 2018

¿Cómo te sientes en estos días con tu relación de pareja? ¿Te has sentido frustrado? ¿Qué está pasando con los matrimonios en la actualidad? ¿Cuál es el silencioso asesino más letal que el dinero o el sexo de estas relaciones? Una respuesta común para un curso prematrimonial y/o de crisis de pareja podría ser: Comunicación. […]

Amistad para tu bienestar
Bienestar

Amistad para tu bienestar

diciembre 08, 2017

“No hay cosa que más caro cueste que la que se compra con súplicas; la dadivosidad gana amigos; la verdad engendra el odio; los amigos que están lejos no son amigos”. Erasmo de Rotterdam A estas alturas del debate sobre la calidad de vida y el bienestar, es generalmente aceptado que tener amigos es bueno […]

9 claves para ser emocionalmente inteligente
Bienestar

9 claves para ser emocionalmente inteligente

octubre 26, 2017

Poco a poco, cuando el estrés empieza a hacer estragos en nuestra vida, descubrimos la posibilidad de aprender a gestionar nuestras emociones. Una novedad en términos generacionales, pues eso es algo que no les fue enseñado a los que estuvieron antes. La clave de la gestión adecuada de las emociones es considerar tanto lo que […]

Cuando el suicidio es la respuesta
Bienestar, Sociedad

Cuando el suicidio es la respuesta

octubre 10, 2017

Recientemente el Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI) de México liberó las cifras nacionales sobre la magnitud del fenómeno del suicidio en nuestro país. Las revelaciones presentan diversos aspectos que muestran un panorama de claroscuros que merecen análisis e interpretación independiente desde la perspectiva de las políticas públicas de bienestar. De entrada, es necesario […]

Es hora de usar nuestra Reserva Moral
Política, Sociedad

Es hora de usar nuestra Reserva Moral

septiembre 27, 2017

Mucho se ha dicho sobre los resientes sismos, temblores, terremotos que acosan a nuestro país. México, como siempre, ante la tragedia se crece y pone a disposición una Reserva Moral, que creíamos haber perdido. La reacción inmediata de muchos, muchísimos, de miles, de millones de mexicanos: ¿Cómo ayudar? La organización de la sociedad civil inmediata, […]

Reforma Educativa y Socioemocional en México
Perspectivas, Sociedad

Reforma Educativa y Socioemocional en México

septiembre 07, 2017

Ahora que tenemos en curso la aplicación de la Reforma Educativa, hay un aspecto que resulta central para la educación de los niños y jóvenes mexicanos; la incorporación de las habilidades socioemocionales a la currícula escolar. Es esta una oportunidad inigualable tanto para restablecer valores cívicos como para establecer ciudadanía a partir de nuevos valores […]